Çocuğumu Yeni Tatlara Nasıl Alıştırabilirim ?

Ekleyen: Kategori: Genel Henüz Yorum Yapılmamış

  Çocuklarımızın yeni tatlara alışma süreçleri zorlu olabiliyor. Bu sevilmeyen yeni tatlar çoğunlukla sebzeler oluyor ve çocuklarının sebze yememesi annelerin enbüyük dertlerinden biri haline geliyor.  Elinizden geleni yaptığınıza eminim ama bir bakalım gözden kaçırdığınızbir şeyler var mı?   Örnek olun:   Çocuklarımız dünyayı evde gözlemleyerek öğrenmeye başlarlar. Bu yüzden sağlıklı yeme davranışının gelişmesinde sağlıklı besinleri

CONTINUE READING …

MENİNGOKOK AŞILARI

Ekleyen: Kategori: Genel Henüz Yorum Yapılmamış

  İzmir’de son dönemde 1-2 yeni B tipi meningokok menenjiti hastalığı görülmesi sebebiyle, bu hastalığa karşı korunmak için diğer menenjit aşısına (A, C, Y, W135 ) ilaveten B serotipi etkili meningokok aşısının da yapılması uygun olacaktır. Her iki aşı da doğumdan sonraki 2. aydan itibaren yapılabilmektedir.

DİNLİYOR MUSUNUZ, ELEŞTİRİYOR MUSUNUZ?

Ekleyen: Kategori: Genel Henüz Yorum Yapılmamış

Çocuğunuzla iletişim kurarken hangi konularda sıklıkla problem yaşıyorsunuz? Bu problemlerin süreklilik göstermesinde sizin payınız nedir? İyi diyalog kurduğunuz zamanları bir düşünün. Farklı olan neydi, nelerdi? Duygu durumunuz, planlarınızın yolunda gitmesi, karı-koca ilişkinizin iyi olması, işte terfi almanız, anne babanızla ilişkinizin güzelleşmesi; çocuğunuzu dinlemeniz, yargılamamanız, çocuğunuza emir vermemeniz, çocuğunuzun kararlarına sayı duymanız, kendi düşünce ve duygularınızı

CONTINUE READING …

ÖĞRENİLMİŞ ÇARESİZLİK VE BAŞARI

Ekleyen: Kategori: Genel Henüz Yorum Yapılmamış

Çocuğunuz başarmak için, keşfetmek için konfor alanının dışına çıkıyor mu? Kendisini nasıl bir kişi olarak tanımlıyor? Başarılı/başarısız, mücadeleci/çabuk pes eden, girişimci/çekingen? Başarılı olması, adım atması için aklında olgunlaşmasını beklediği koşullar mı var? Ocak ayı yazımın konusu başarı ile yakından ilişkili olan öğrenilmiş çaresizlik psikolojisi… Peki, nedir bu öğrenilmiş çaresizlik bir bakalım. Öğrenilmiş çaresizlik, başarısızlıkla sonuçlanan

CONTINUE READING …

Tepkiniz Asıl Kime, Hangi Duruma?

Ekleyen: Kategori: Genel Henüz Yorum Yapılmamış

“Ya reddedilirsem?” “Benimle dalga geçerlerse” gibi düşüncelerle aklımızdan geçenleri yapamadığımız, bazen birçok kişiye göre sıradan gelen şeylere kızdığımız, alındığımız, korktuğumuz şeyler olabiliyor. Görüşmelerde tıpkı anne babasına yaptığı gibi sınır konduğunda küsen asileşen danışanlarla karşılaşabiliyorum. Peki kendimizi ifade etmemizde, hissettiklerimizde, ilişkilerimizi yürütmemizde bu denli etkili olan gizli güç nedir? Bazı anılarımız farkına varmadan, değiştirmeden sakladığımız inançlarımız,

CONTINUE READING …

İyi Bir Ebeveyn Olmanın Tarifi Var Mıdır?

Ekleyen: Kategori: Genel Henüz Yorum Yapılmamış

Ebeveynlik ne demek? İyi anne-baba nasıl olunur? “Çocuğum mutlu olsun yeter” demek doğru mudur? Okul yeterli midir yoksa başka kurslarla çocuğun çevresini zenginleştirmek gerekir mi? Ailenin tüm kaynakları çocuğa yatırılmalı mıdır? Bilinçli anne-baba olmak, güvenli bağlanmayı sağlamak, gelecekte ihtiyacı olacak diye farklı diller öğretmeye çalışmak, satranç, bale gibi kurslardan yararlanmak… evet hepsi çok güzel. Sadece

CONTINUE READING …

Bir Fikrim Var!

Ekleyen: Kategori: Genel Henüz Yorum Yapılmamış

Fikirlerinizin garip, farklı, komik bulunduğu oluyor mu? Evetse, kendinizi nasıl hissediyorsunuz? Fikirlerinizden vazgeçmeyi mi tercih ediyorsunuz? Başkalarının, çocuklarınızın fikirlerine yaklaşımınız nasıl? Onları düşünmeye mi teşvik ediyorsunuz, yargılıyor musunuz? Eylül ayı yazımda en sevdiğim kitaptan –Bir Fikirle Ne Yaparsın?- söz etmek istedim. Yazar Kobi Yamada her yaştan insana seslenmiş olmalı. Kitapta ilk bölümde başkalarının tepkisinden çekinip,

CONTINUE READING …

Kabul Etmenin Verdiği Huzur

Ekleyen: Kategori: Genel Henüz Yorum Yapılmamış

  Yaz aylarında deniz, kum, güneş ile rahatlamaya; kış için doping almaya çalışırken iç huzurumuz için kalıcı bir yatırım yapabiliyor muyuz? Hayatımızda kontrol edemediğimiz o kadar çok şey var ki! Bunlarla mücadele ederken ne kadar çok güzelliği ya da çabamıza değecek işleri kaçırdığımızı fark edemiyoruz. Duyguları iyi kötü diye etiketleyip mutlu olmak adına bazılarını bastırabiliyoruz,

CONTINUE READING …

Kimlik Arayışının ve Soyut Düşünmenin Başlangıcı: Ergenlik Dönemi

Ekleyen: Kategori: Genel Henüz Yorum Yapılmamış

Hata yapmanın verdiği üzüntü bir yana yaşayamadıklarına duyduğu üzüntü bir yana… Tam mutluluğun zirvesindeyken arkadaşından gelen olumsuz bir yorumla tepetaklak gelmek ayrı konu. Ebeveynlerin uyarılarının, öğütlerinin verdiği sıkıntı anlatılamaz zaten. Modayı takip etmek popüler olma çabasının yorgunluğu çok başka! Ergenlik dönemi denildiği anda çoğumuz eyvah deriz. Evet çocuklarınıza ulaşamadığınızı düşündüğünüz, yanlış bir şey yapar mı

CONTINUE READING …

Umut Etmek Güzeldir!

Ekleyen: Kategori: Genel Henüz Yorum Yapılmamış

  “Hayal gücü olmayan insanın kanatları yoktur.” Muhammed Ali Bu yazımda umutlu bireyler miyiz, hayaller kuruyor muyuz, hayallerimiz hedeflerimiz oluyor mu, bunlar için çabalıyor muyuz diye düşünelim istedim. Arthur Schopenhauer’un dediği gibi umut yaşamı anlamlandırıyor. Umut olmadan yaşam anlamsız ve bir o kadar da değersiz. Peki siz hayatınızın anlamını buldunuz mu? Umut üç bileşenden oluşuyor:

CONTINUE READING …